หลักการปฏิบัติบำเพ็ญ

การบำเพ็ญธรรมนั้น ต้อง...

แก้ที่อัตตาตัวเองก่อน 

ปลูกฝังคุณธรรม ให้มีจิตใจกว้างใหญ่ดั่งมหาสมุทร 

หมั่นถามตัวเองบ่อยๆ ว่า สิ่งที่ฉันทำลงไปวันนี้ สอดคล้องกับหลักธรรมแห่งฟ้าดินหรือไม่ 

เริ่มปฏิบัติจากหลักมนุษยธรรมในระดับครัวเรือนก่อน คนในครอบครัวร่วมบำเพ็ญธรรมนั้นคือโชควาสนาอันยิ่งใหญ่ที่สุด 

ผู้มีคุณธรรมจะเข้าใจว่าผู้อื่นทำไม่ดีกับเราไม่เป็นไร และจะใช้คุณธรรมภายในตนโต้ตอบความแค้นนั้น

มนุษยธรรม คือ ธรรมที่ทำให้คนเป็นมนุษย์สมบูรณ์ เป็นมนุษย์ทั้งร่างกายและจิตใจ

สังคมที่ยึดมั่นในหลักมนุษย์ธรรม จะมีความเป็นระเบียบเรียบร้อย สมมัคคี สงบสุข ไม่เบียดเบียนกัน เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ไม่เห็นแก่ตัว

เพื่อให้มีทัศนคติที่ถูกต้อง ให้ผู้บำเพ็ญ...

ศึกษาหลักโครงสร้างสาม สัจจห้า คุณสัมพันธ์ห้า คุณธรรมแปด 

จิตใจจะได้เข้มแข็ง สติปัญญากระจ่างชัด 

รู้จักให้อภัย ให้ยอมรับแรงกรรมที่มาส่งผล และเข้มแข็งยอมรับความจริง 

หมั่นดูแลสุขภาพกายและจิต 

กินเจแล้วก็อย่าลืมถนอมความสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย จะได้ไม่ถูกครหาว่ายิ่งบำเพ็ญอารมณ์ยิ่งแรง 

ให้ระลึกเสมอว่า การเกิดมาเจอกันเป็นเรื่องยาก แต่มนุษย์มักหลงลืมจุดนี้ไปและไปมองคนอื่นผ่านอัตตาของเรา ถ้าใจของเราสกปรก อะไรๆก็เห็นเป็นชั่วไปหมด ดังนั้น เราต้องบำเพ็ญขัดเกลาจิตใจให้สะอาด มองโลกแง่ดี ความคิดของเราก็จะสะอาดสดใส จิตใจก็จะเบิกบานเป็นสุข

ที่มา - พระโอวาทของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จาก หนังสือ ธรรมะในครัวเรือน 

ธรรมะในครัวเรือน (ตอนที่ ๔)

ขยายความข้อ ๕. สามี ภรรยา

ฝ่ายชาย

คนที่เป็นผู้นำต้องมีคุณธรรม

ซื่อสัตย์ต่อกัน ให้เกียรติซึ่งกันและกัน

เวลามีอะไรเกิดขึ้น ควรให้กำลังใจกัน

ประคับประคองให้อีกฝ่ายยืนขึ้นมาใหม่ได้

เห็นใจผู้อื่น ขณะเดียวกันก็ยอมรับและแก้ไขข้อผิดพลาดของตนเองด้วย

ใช้ความสงบสยบความแข็งกร้าว

ใช้จิตเมตตา สลายความเกลียด

คนที่แข็ง เราก็รับได้ คนที่อ่อนเราก็กลมกลืน

รู้จักชื่นชมกัน ทะนุถนอม เกื้อหนุนค้ำชู

ฝ่ายหญิง

ปฏิบัติตามหลักธรรมและแก้ไขที่อุปนิสัยที่ไม่ดีของตน

ควรครองตนอยู่ในหลักคล้อยตาม ๓ คุณธรรม ๔

# คล้อยตาม ๓

อยู่เรือนคล้อยตามบิดา ออกเรือนคล้อยตามสามี

สามีเสียชีวิตคล้อยตามบุตร

# คุณธรรม ๔

๑.คุณธรรม มีศีลธรรม

๒.วาจา สำรวม ไม่พูดหยาบ ไม่พูดลามก

๓.สีหน้า สำรวม มีสง่า ดูภูมิฐานเป็นเครื่องบ่งบอกภาพพจน์ครอบครัว

๔.การงาน ขยัน ปรนนิบัติครอบครัวทั่วถึง

ไม่บกพร่องต่อการงาน

ดูแลบ้านให้สะอาด เป็นระเบียบ มีอัธยาศัยไมตรี สุภาพ อ่อนโยน

สามีต้องรู้จักพูดปลอบใจภรรยา ภรรยาต้องการความห่วงใยจากสามี

เคล็ดลับ - วิธีดูแลความสัมพันธ์ระหว่าง แม่สามี ลูกสะใภ้

สะใภ้ต้องรู้จักทักทายจัดการงานบ้านงานเรือน

จิตใจของสะใภ้ต้องเป็นดั่งน้ำ แทรกเข้าเติมเต็มทุกซอกทุกมุมของครอบครัว

สะใภ้ควรหมั่นสังเกตแม่สามี

ถ้าชอบทานอะไร ทำให้ท่านพิเศษ

ถ้าชอบทานของว่างอะไร หมั่นซื้อติดมือกลับมาให้

ดูแลงานบ้านให้ท่าน

เก็บเงินซื้อเสื้อผ้าสวยๆเป็นของขวัญให้ท่าน

ปล. ขณะส่งเสริมคนอื่น ควรวางตัวให้ชัดเจน

หากเจ้าไม่ได้เจตนา ไม่ได้มีความพอใจรักใคร่เจือปน แต่อีกฝ่ายตกในวงล้อมเสน่หา ก็แย่

ธรรมะในครัวเรือน (ตอนที่ ๓)

ขยายความบทบาทที่ ๒ ๓ และ ๔.สำหรับลูก พี่ และ น้อง

สิ่งที่ควรปฏิบัติต่อพ่อแม่ - กตัญญู

สิ่งที่ควรปฏิบัติต่อพี่น้อง - ปรองดอง

สิ่งที่ควรปฏิบัติต่อญาติพี่น้อง - เคารพ

ทำตัวเองให้มีความสุขและมีน้ำใจให้มากๆ

รู้จักผ่อนปรน อดทนอดกลั้น แสดงออกซึ่งความเป็นผู้มีธรรมะ

สานสัมพันธ์เมื่อมีเทศกาลต่างๆ เช่น โทรไปถามไถ่ทุกข์สุข ส่งของขวัญแทนความคิดถึง กลับไปหา สนทนาธรรม ให้ผู้รับสารค่อยๆเปิดใจ

ถ้าเราเห็นเขาไม่ดี ให้ข่มความรู้สึก ไม่ปะทะคารม

ส่วนเวลาตักเตือนก็ไม่ต้องเกรงใจที่จะตักเตือน เพื่อจะได้กลับคืนนิพพานพร้อมกัน

ไม่ใช่ว่าจะต้องพูดจาไพเราะต่อกันตลอดเวลา

การตัดขาดพี่น้อง ไม่ใช่ธรรมะ เพราะการได้เป็นพี่น้องกัน เป็นเหตุปัจจัยจากอดีตชาติทั้งสิ้น

ไม่ควรเปรียบเทียบว่าพ่อแม่รักใครมากกว่ากัน พี่น้องควรปรองดองกันให้พ่อแม่สุขใจ ปฏิบัติต่อพ่อแม่ด้วยความจริงใจ ไม่ให้ท่านเสียน้ำตาเพราะสาเหตุจากเรา

เท่านี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของความกตัญญูแล้ว

กตัญญู มิใช่เพียงให้ข้าวปลาอาหาร แต่ให้เลี้ยงดูท่านให้มีความสุขด้วย

หากพ่อแม่พูดไม่กี่คำก็แสดงความขุ่นเคือง เหล่านี้ล้วนคือความอกตัญญู

ยามป่วยไข้ ต้องพาไปพบแพทย์ คอยดูแลปรนนิบัติท่าน

ไม่ลืมถามท่านว่า กินข้าวหรือยัง กินอิ่มมั้ย หลับสบายดีมั้ย

จิตใจเป็นอย่างไร มีทุกข์โศกโรคภัยบ้างไหม

คอยแสดงความรัก เป็นห่วงเป็นใย ห่วงหาอาทร

จิตสำนึกคุณ ตอบแทนคุณไม่ว่าอยู่ใกล้ไกล

ฝึกฝนให้ตลอด อย่าทำแค่ครึ่งๆกลางๆ

พยายามสื่อสารให้เป็น

การแสดงความกตัญญู ให้รีบทำในขณะพ่อแม่มีชีวิต

ถ้าพ่อแม่ไม่เข้าใจธรรมะ จะทอดทิ้งพวกเขาไม่ได้

ต้องใช้ธรรมะนำพา อย่าใช้น้ำเสียงหรือกิริยาขึงขังไม่พอใจ

ต้องสุขุม สุภาพ รับฟังด้วยความนอบน้อม

อย่าเสนอความเห็นมากเกินพอดี ทำใจให้กว้างดั่งมหาสมุทร

ธรรมะในครัวเรือน (ตอนที่ ๒)

ขยายความบทบาทที่ ๑ พ่อ-แม่

พ่อแม่ควรปลูกฝังคุณธรรม สอนจรรยามารยาท พูดธรรมะให้ลูกฟังบ่อยๆ ทำตัวเป็นแบบอย่าง

ใช้คำพูดอ่อนโยนปลอบใจ แล้วหาจังหวะกล่อมเกลา

หากพ่อแม่ทะเลาะกันให้ลูกๆเห็นร่ำไปจะมีผลกับสภาพจิตใจของลูกๆในอนาคต

(เพิ่มเติมผู้เรียบเรียง แต่หากลูกมีจิตใจที่เข้มแข็งพอ เชื่อมั่น และกล้าหาญ จะสามารถก้าวผ่านปมปัญหานี้ได้แน่นอน)

เวลาสมควรเข้มงวดก็เข้มงวด เวลาอบรมต้องใช้น้ำเสียงนุ่มนวลมีเมตตา

ใช้หลักเหตุผลชี้แนะให้เขาเกิดความเข้าใจถูกต้อง

เวลาอบรมสั่งสอนต้องหาทางช่วยแก้ปมปัญหาในจิตใจเขาด้วย

หากปรารถนาให้พระในบ้านคุ้มครองให้อยู่เย็นเป็นสุข ต้อง

- ขจัดนิสัยและอารมณ์ไม่ดีต่างๆก่อน (อย่างน้อย ศีล ๕)

โดยอาจอาศัยบทเพลงธรรมะช่วยกล่อมเกลาจิตใจ

มีสัมมาวาจา จิตตั้งมั่นในกุศล รักษาความดี

รักษาความรู้สึกอบอุ่น สงบสุข ร่มเย็น และปลอดภัย ทั้งในบ้านและสถานธรรม

ธรรมะในครัวเรือน (ตอนที่ ๑)

ธรรมะในครัวเรือน (อ้างอิงจากหลักคุณสัมพันธ์ ๕)
แก่นของแต่ละบทบาทสรุปได้ดังนี้

๑.พ่อแม่ ควรมีจิตเมตตา
๒.ลูก ควรมีความกตัญญู
๓.พี่ ควรเสียสละ มีน้ำใจ
๔.น้อง ควรมีสัมมาคารวะ
๕.สามี ภรรยา ควรมีจิตรักกัน, พอใจซึ่งกันและกัน

ที่มา - พระโอวาทของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จาก หนังสือ ธรรมะในครัวเรือน